今天，我拿着一根跳绳去五台山上练习跳双飞。

一到五台山，我就兴奋地跑到一座楼上，这里非常空旷，于是，我就开始练起来了。

我先将手里的跳绳调到自己满意的程度以后，先是下蹲，再猛地向上一跳，跳起来了老高。紧接着，我的双手飞快地甩起绳子来。可是，我不仅没有跳成功双飞，还不小心用跳绳把自己的小腿给抽到了。只见，我的小腿上面有一道血红血红的印子。我龇着牙咧着嘴，一脸痛苦的表情。心里想：照着这样的情况下去，用不了多久，我的小腿不就变得千疮百孔了么！想到这里，我还是顽强地站了起来，我又试了几下跳双飞，可是，这几次跳的双飞还不如第一次跳的双飞呢。因为，这几次要不是被抽到就是被绳子给绊倒。我垂头丧气的，打不起一点精神。

可是，我又试了一下，这次我居然跳过来了，我趁热打铁，赶紧又再练练，我终于学会了跳双飞了，我此时此刻的心里无比激动！