这周徒步路线是幕府山，虽然幕府山曾去过几次，但依然很期待，主要是和一群喜欢的人一起相约而行，还没开始徒步，周燕就在徒步美食群里问:“徒步完去哪吃饭？”哈哈，徒步美食每周日是缺一不可，这也是孩子和家长们每周最开心的半天时光。

  徒步中，汪导、周导、倪导、焦导等摄影师们跑前跑后举着手机或照相机拍摄，走到平地较好的路上，孩子们三三两两一边走路一边打打闹闹开着玩笑。家长们也相互聊着育儿经和健康养生，在上下陡坡时，身强力壮的爸爸们排着队照顾孩子们安全，在这里大家不分你我，相互帮忙的氛围特别温馨。李队真是巾帼不让须眉，不拿登山杖也在山路上健步如飞，手上拉着、推着队友，嘴里还不停地鼓励夸赞勇敢的鲸宝们；王佩没带登山杖，又因膝盖疼痛，在陡坡上腿发抖，还不忘拿出手机抓拍一个个温馨有爱的画面，捕捉美好大自然馈赠:白琼花、紫色的紫藤、黑蝴蝶都停下来不动担当小模特给王导随意摄影……这不就是我们的香香公主吗？我们攀登台阶，走上南京市坐标原点，站在山顶远眺长江，南京的美景尽收眼底，我们几位妈妈赶紧来张合照留个影。

   这次徒步在余队的带领下，我们还绕进了达摩洞，参观慧可法师和慧能法师的雕像，还有幸免费参观了百态达摩。下山后途径五马渡码头，第一次近距离走进五马渡，看到一条龙和四匹马，还特地百度了解了五马渡的典故。

   西晋永嘉年间（307年），因“八王之乱”和“五胡乱华”导致中原动荡，琅琊王司马睿与西阳王司马羕、南顿王司马宗、汝南王司马佑、彭城王司马纮五位皇族成员南渡长江，抵达建邺（今南京），史称“五马渡江”。传说司马睿渡江时，其坐骑化龙飞去，成为称帝吉兆，故有童谣“五马浮渡江，一马化为龙”。公元317年，司马睿在建康（南京）称帝，建立东晋，是为晋元帝。其余四王或死于内乱，或未获实权，形成“一马化龙”的结局。

   每次在大自然中徒步锻炼身心都有收获，喜欢这个行进在大自然中的课堂，期待下周精彩的徒步旅行！