我们的工作和生活，因为网络，受益匪浅，可是网络也是一柄双刃剑，对于未成年人，很容易就陷入浩瀚网络中的“黑洞”，成为网瘾少年。网络游戏、网络交友、网上聊天正改变、侵蚀着一代人的生活……据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。14岁-24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。
如何让自己的孩子远离“网瘾”成为不少家长的心头大患。那么你知道什么样的孩子最易染上“网瘾”？怎样才算是染上了“网瘾”？如何正确引导你的孩子远离“网瘾”？
案例分析
【典型案例1】
家长李先生一到暑假就坐立不安，因为放假时，上初二的儿子强强每天总是喜欢玩会儿电脑。怕儿子染上“网瘾”，李先生从孩子坐在电脑前就开始紧张不已，一直在房间内走来走去，接下来干脆在电脑上设置了密码，甚至拔掉了网线，强强非常气愤，经常偷偷跑到外面的网吧去上网。
专家分析：
成都市未成年人心理卫生中心的专家袁茵称，其实孩子每天上网不超过2小时，就不能算是“网瘾”，家长大可不必过于紧张。对此不应该制止，反倒应该鼓励，因为网络上一些先进的资讯，恰恰对孩子十分有帮助。专家认为，首先家长应该对“网瘾”有正确和科学的了解，不要对孩子正常的上网活动横加阻挠，其次还要把握与孩子沟通的技巧，因为粗暴的教育方式不仅不能正确引导孩子，还会影响孩子的心理健康成长，特别是处于青春期的青少年，自我意识正在增强，无端的指责会造成孩子的逆反情绪。
【典型案例2】
今年高二的李莉（化名）喜欢上网和网友聊天，倾诉心事，每个星期只上两次，时间都不超过2个小时。但是李莉妈妈特别担心她在网上“遇到坏人”，李莉一上网打开QQ开始聊天，妈妈的唠叨也随之而来，李莉经常是忍无可忍。久而久之，李莉和妈妈之间的话越来越少，孩子在家里也变得很冷淡。
专家分析：
网络已经成为现代社会不可或缺的交流工具，孩子上网聊天，只要是在正常的范围内，不影响学习和生活，都可以视作是一种正常的需要。而且孩子在网络上正常交友，对于收集信息，宣泄情绪都是有帮助的。家长应该理解孩子，不要无端地指责，更不要与孩子之间形成情绪上的对立，应该正常地引导孩子健康地使用网络、如何交友，利用网络聊天中有利的因素来充实自己的生活。家长也可以适当地与孩子共同学习使用网络，这样既可以亲身体验网络，又可以找到与孩子的共同语言，拉近彼此间的距离。
·家长课堂·
A、正确引导
如何引导孩子正确使用计算机和网络呢？心理专家给出了以下意见。
首先，家长切忌谈网色变，只是一味地禁止孩子上网，这样做往往会适得其反。家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。
其次，作为家长，自己首先应当及时学习充电，了解计算机、网络的一般常识，并和孩子一起感受网络所带来的便利与快捷。也就是说，在网络时代，家长必须自己陪同孩子一起走进网络世界，感受那里的是是非非。
第三，对孩子的网络生活进行合理安排和计划，给孩子布置、安排健康有益的网络学习内容。避免孩子长时间坐在电脑前，以免对身体发育造成不良影响。家长应有意识安排一些外出事项引导孩子离开电脑屏幕进行休息。
第四，家长要起到表率作用。现在不少家长自己沉湎于网络游戏、网络聊天等活动，孩子必然“看在眼里、记在心上”，一旦有机会便会效仿。而且这些父母对孩子进行批评教育的效果也会大打折扣。
B、家长误区
误区一：认为“网瘾”不是病，把孩子对网络的痴迷单纯地当作一种心理问题，认为不用治疗。
纠正方法：网络成瘾和吸毒、酗酒一样，表现为孩子如果不上网就会浑身难受。戒除“网瘾”是要通过有效的药物和心理配合治疗的。
误区二：认为“网瘾”戒了就好了，不会再复发了。
纠正方法：在戒除“网瘾”的过程中，有些孩子表现为不配合，出现反复。家长要督促孩子在戒除“网瘾”之前最好不要碰电脑。这里有个间隔期。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间有的需一个星期，有的需一个月。要遵循教育规律，不断尝试采用各种办法，耐心地打开孩子心中的一个个死结，最终使孩子彻底戒除“网瘾”。
名词解释
网络综合症
网络综合症（NetSynthesis）是人们由于沉迷于网络而引发的各种生理心理障碍的总称。这是新近出现的疾病之一，目前各国正开展对它的研究。成都市未成年人心理卫生中心医院收治了不少前来就诊的“网络综合症患者”。据该中心副主任袁茵分析，网络综合症的症状包括抑郁、失眠、精力难以集中等，与吸烟、酗酒甚至吸毒等上瘾行为有惊人相似：一上网就兴奋异常，若无法上网就“网瘾难耐”。该症状有五大显著特征：一天中的大部分时间都在网上度过；对自己不再有任何控制；表现出逃避现实的心理迹象；越来越愿意呆在网上；和家人的关系出现问题。
文章出处：http://jzl77.blog.edu.cn/2011/645153.html
